Ironman Austria

Vi kom hem för några dagar sedan efter våran galna resa som tog tre och en halv vecka.

Jag och mamma åkte ner med husbilen till Trelleborg där vi tog båt till Rostock för att sedan åka hela vägen ner till Klagenfurt som ligger i Österrike. Resan ner gick bra då vi delade på körningarna och hade turen att inte hamna i några bilköer som vanligtvis uppstår på autobahn. När vi kom ner till Klagenfurt började uppladdningen! Dagarna innan tävlingen simmade, sprang och cyklade vi delar av tävlingsbanan. Vi solade och badade en del och kollade in expot som fanns vid tävlingsområdet.

Vi bodde vid en camping som var förvånansvärt nära tävlingsområdet. 🙂

13713343_1032105036838075_542519876_n

Dagen innan tävlingen kom pappa ner (flög) för att kunna heja på under tävlingsdagen.

Jag är nöjd med loppet utifrån dom förutsättningarna som jag hade. Jag har inte kunnat gjort mer innan loppet. Det gick helt enkelt inte att träna mer under våren på grunda av att jag först fick en förkylning och sedan halkade jag i mitt badkar och slog mig blodig, efter det kom njurstensanfallet som ett brev på posten för att sedan toppa det hela med en trevlig förkylning igen! Har aldrig varit med om liknande, så hoppas för sjutton att det aldrig kommer hända igen.

Hur som helst. Det hela slutade med personbästa på en Ironman 11h 14 min. Det bästa med det hela är att jag har Kalmar kvar. Jag har hållit mig frisk under sommaren! Peppar, peppar… Har hittat ett bra flyt i träningen nu och tränar på. 🙂

13720645_1032105030171409_1928630850_o

Under själva tävlingen då? Mamma skrev en så bra racerapport som NA fick så den här gången tänker jag länka till den HÄR. 🙂

13692251_1032104960171416_860934877_o

Österrike

Imorgon åker jag och mamma ner med husbil till Österrike för att tävla i Austria Ironman! Tävlingen går nästa vecka så vi har några dagar på oss för att ta oss dit ner.

Idag packade vi in det mesta av packningen i husbilen. För varje dag som går blir jag bara mer och mer taggad. Det ska bli så himla roligt och vi kommer att få njuta utav en underbar och spännande resa ner genom Europa och hem igen.

Vi har under dom senaste åren åkt med husbil till olika länder i Europa. Det som blir nytt för det här året är att jag ska få köra husbilen. Har haft körkort sen 2009 men har inte fått kört husbil då försäkringen är hårdare om man är under 24år. Nu är jag 24! Vi ska tävla i Österrike vilket vi inte har gjort förut. Sist men inte mist har jag köpt en tempohoj vilket jag inte har tävlat på förut. 😀

Imorgon kör vi!

20141110_095539

Tur i oturen!

Under våren har det hänt en hel del. Många saker har varit bra och roliga men jag har också haft en hel del otur.

Det hela började fredag den 18 Mars. Jag hade tränat klart för dagen och skulle duscha ståendes i badkaret som jag alltid brukade göra. Av någon anledning var det halare än någonsin och utan att jag han tänka halkade jag. I fallet drog jag med mig duschdraperiet med duschstången, åkte ner med huvudet rakt in i handfatet och inte nog med det hade duschstången vänt sig som ett spett och den åkte rakt in i min höft. Det blev en blodig historia och jag blev såklart chokad då blodet spred sig snabbt på grund av vattnet och jag var helt oförberedd på att få däng av ett gammalt badkar. 😉 Jag åkte in till vårdcentralen så snabbt jag kunde för att se om jag behöves sys. Jag hade tur i oturen och fick ”endast” tejpa höften och ansiktet ovanför ögonbrynet. Såren läkte och jag kunde börja träna igen…

Men endast 2 veckor senare fredag den 1 April hände något som inte bör förknippas med ett aprilskämt. Jag simmade på morgonen och var nästan klar med hela simpasset då det utan förvarning började göra sjukt ont i ryggen på höger sida. Jag trodde just då att det var sendrag eller en muskelknut eller en sträckning. Det var en konstig smärta som jag kände bör tas på allvar. Jag gick genast upp med snabba steg mot duschen för att komma hem så snabbt som möjligt för att få vila. När jag står i duschen gör det ännu ondare och jag drabbas av en slags panik och skriker ”FAN, jag måste hem nu!”. När jag kommer till omklädningsrummet börjar jag känna mig illamående och spyr. Efter det kom det som en hemsk våg över mig. Nu kunde jag inte ens stå upp, jag la mig ner på det kalla och hårda simhallsgolvet. Jag vred mig av smärta, spydde och hade svårt att andas. Jag var dessutom orolig för vad det var som höll på att hända.

Jag hade även här tur i oturen, jag var inte ensam i omklädningsrummet. Mamma hade varit med mig och simmat samt att det var andra damer i omklädningsrummet. På grund av smärtan minns jag inte mer än att jag fick hjälp att komma till bilen för att åka till vårdcentralen. Jag var där ett tag tills jag fick åka till akuten istället då de inte var säkra på vad det var som orsakade smärtorna. Ingenting visades på tester även om de var ganska säkra på att det var njursten. När jag var på akuten visade det sig såklart vara en 5mm stor njursten. Efter många kontroller och tester fick jag efter 14 timmar åka hem, puhhh!

Jag var efter detta extremt trött i ungefär en vecka (otroligt att jag ens orkade jobba). Efter det har jag försökt kommit tillbaka och tränat mer och mer. Idag känner jag mig fullt återställd och njurstenen är borta!! Nu är det tävling i sikte som gäller. Utö- swimrun blir det nästa helg. 🙂

”What didn’t kill us made us stronger!”

13250443_1001195233262389_176053140_n

10 års träning!

När jag var ute och sprang i skogen kom jag på en sak.. I år är det hela 10 år sen jag började med triathlon! 6 år sen jag började med swimrun.

Bilden är tagen 2006 efter min första triathlontävling, då var jag 14 år. 🙂

224967_381697855212133_1527318005_n

Det har självklart hänt en hel del sen dess. Resultatmässigt hittar ni här… men det är ju ändå upplevelserna och erfarenheterna som är det intressanta (tycker jag). Det finns mycket att skriva om men jag summerar lite med hjälp utav bilder. 🙂

Springer mitt första halvmarathon som 16 åring 2008. Visste redan då att jag ville göra en Ironman. Många omkring mig (speciellt jämnåriga) trodde jag hade blivit galen.

nsr09_221

När jag var 18 år 2010 testade jag på swimrun för första gången. Började med ötillö då det inte fanns några andra tävlingar på den tiden. 😛

ladda ned

När jag var 20 år 2013 drog jag med mamma och ställde upp i ötillö.

LOPP2

Min favoritbild från loppet!

11225712_825596244155623_1669311841_n

Vi har varit med i en del tidningar och reportage. 🙂

Tyska Runners

Ångaloppet 2014. 🙂

10547634_702533429795239_4441793752962398952_n (1)

2013, 2014 och 2015 var vi med i Ironman Nice och kvalade till Hawaii!

11754990_10205905274005689_1858288761_o

2013 och 2014 åkte jag till Hawaii och tävlade! Drömmen sedan jag började 2006 hade gått i uppfyllelse. Men det här har gett mersmak och vad som kommer hädanefter kan bara tiden visa. 🙂

PicMonkey Collage

Vi tränade en hel del också! För att få ihop vardagen med träningen testade mamma att baka med våtdräkten på! 😉

11024793_513521882119111_8676498923908624045_n

Vi har åkt på en del cykelläger utomlands och rest med husbil ner i Europa.

10409004_813191648729416_3571979085438558593_n

Den mentala biten i triathlon är viktig! Jag utmanade mig själv i Sydafrika förra året genom att hoppa bungyjump från världens högsta bungyjumpbro.

DSCF2419-2

Och mycket mer..! Det finns hur mycket som helst som jag har fått upplevt under 10 års tid. Det här var bara några av dem. 🙂

Cykeltest och coachning!

Några dagar innan jul genomförde jag ett cykeltest för att kunna se hur min utveckling går framöver. Bilderna nedan är tagna vid uppvärmningen, haha. 🙂

Det här året 2016 har jag hållit på med triathlon i 10 år och höftat mig fram genom att lyssnat på kroppen. Det här blir alltså första gången som någon (förutom mamma 😉 ) hjälper mig med träningen. Sandra kommer hjälpa mig att se över min träning och ska skriva träningsplaneringar framöver. Det kommer blir toppen!

Sandra bor också i Nora och är dessutom granne med mig.

Sandras hemsida http://www.almsan.se/.

PicMonkey Collage3

Uppgradering :)

Känns som ett stort steg in i 2016 med min nya cykeldator! Behöver uppdatera vissa delar av min utrustning. Jag har lagt mycket energi och pengar på resor/tävlingar men inte så mycket på att uppdatera utrustningen. Det behövs lite av varje för att det ska fungera. Det känns redan roligt att träna med cykeldatorn och till våren lär det bli ännu roligare då man kan cykla utomhus. 🙂

1233_927124984002748_7121714489521639183_n

Träningsrum :)

Under Augusti 2015 flyttade jag in i ett hus. Nu har jag ett träningsrum hemma som jag är väldigt glad över att ha tillgång till. Där har jag en trainer, träningsmatta, gummiband, kettlebell, hantlar och en ribbstol. Kommer nog införskaffa en pilatesboll så småningom. 😀

PicMonkey Collage2

Cyklar till serier, filmer och olika träningsprogram som sufferfest och CTS train right. 🙂

12112256_894183453963568_3467449774292316277_n