Ironman Kalmar

Då har även jag tävlat i Ironman Kalmar. Känns nästan som att det tillhör en del av allmänbildningen nu för tiden då ”alla” har varit där. 😉

I och med detta har jag nu genomfört 7 Ironmantävlingar. Snabbaste tävlingen gjorde jag nu och tiden blev 10.38. Är jättenöjd! Finns mycket att förbättra men det finns det ju alltid. 🙂

Utsikt på kvällen över simbanan.

14037511_1052910678090844_853034990_o

Min nummerlapp. Första året som jag tävlar i F25-29.

14074342_1052675261447719_1695452632_o

Förberedde cykeln innan loppet. Åt mest gel och drack sportdryck under cyklingen. 🙂

14060078_1053338114714767_320074218_o

Starten gick klockan 7 på morgonen och jag stod i den främre gruppen för att få en bra start på dagen. Här gjorde jag min snabbaste simning hittils. Det var den lungnaste simningen jag någonsin har upplevft, inga knytnävar… Jag lyckades simma snabbt och samtidigt avslappnat. När jag kom upp ur vattnet efter 1 timme och en minuts simning kände jag mig relativt pigg.

14123584_725667490904548_236346923_o

Cyklingen kändes helt okej men saknade backarna. Här var det helt platt. En platt bana kan låta enkel men det var jobbigt att ligga i tempoställning i 5 timmar och 30 minuter. Jag började kränga, ställde mig upp, fick lite smått panik att sadeln gjorde ont.. På något sätt försvann smärtan tillslut och jag pumpade på ända in till rondellen. Tror detta kan bero på att jag för första året har en tempohoj och inte riktigt har vant mig än. Klagenfurt gick bra för då stog jag upp i alla uppförsbackar. Men här fick jag aldrig ”vila”. Till nästa år har jag hunnit vant mig och kan säkert trycka på lite mer. 🙂

14164147_725667474237883_1018573207_o

Löpningen blev stabil och jag skubbade på hela vägen ända in i mål. Mentalt den lättaste gången då jag inte kände mig illamående under löpningen. Jag hade druckit tillräckligt och inte gått på för hårt under cyklingen. Sprang på 3.59 och fick sluttiden 10.38.

14138419_10207727650726294_1048424346_n

Den tiden räckte till en andraplats i åldersklassen F25-29. Men ännu mer rutin inför nästa år tror jag att det finns potential att kapa ytterligare på löpningen och framförallt cyklingen.

14151853_725667080904589_1341666159_o

Blickar nu framåt mot Ötillö och låter den här stå i ett glasskåp hemma som minne. 🙂

14088937_1055054771209768_1218732131_n